しっかり食べながら耳つぼリンパダイエットで無理なくキレイに♪よもぎ蒸しで冷え・だるさを改善!
続かない運動も不要です。美しく痩せたい方は浦添にあるダイエットサロン mano*mano(まのまの)にご相談ください。
しっかり食べながらダイエットしてみませんか?

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2017年6月27日 : 人は食べたものでできている。
お子様が大きくなり、自分の為に食事を作るのがおっくうになり

身体に良くないと分かっていながらついついスーパーの総菜やカップ麺でお腹を満たし

そんなに食べてないつもりなのに人生マックスな体重・・・・・


身体も心の重くて、思考回路もストップ!!



そんな状態から抜け出したいと

耳つぼの刺激としっかり食べる

魔法の食事法をスタートしたN様!

「やっぱり食べることは大事ですね」

胸からお腹のあたりを触りながら

「この辺の重い感じがスッキリ軽くなってます!

本当にありがとうございます!」


と嬉しそうにお話しされてました。


何度も何度も言います!

人は食べたのもでできています!

それと、いい情報をキャッチできるように

常にいいアンテナをはって、ピンときた情報は

まずは、素直に実践してみる!


なんにでも言えることですが、


知っている事とできることは違います。

お食事法をお伝えすると、結構な割合で聞いたことがある!

と言われます。

でも

やっていない、やった事があっても続けていない。

一人だと続けられないという方が100%(笑)

だから私が寄り添ってまずはやってみるを、できた!まで

ナビゲートいたします(^^)


そしていつのまにか、自分を大事に扱うことの大切さを実感します。


それがダイエット成功の近道です。


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2017年6月19日 : 子供達までお菓子食べなくなりました
子供達までお菓子食べなくなりました


自分の自信を取り戻したいとダイエットを頑張っているN様


ご来店すぐに


『そういえば・・・・子供達があまりお菓子を食べなくなりました!』


すごい!すごい!

私もこの現象の経験者


N様のお子様はすぐにお熱が出たり、風邪を引いたりするらしく・・・


ここぞって時に発熱・・・・・



わかる!

うちに長女がそうだった。


保育園の卒園式に


発熱

遠足に発熱

おちおち旅行などできませんでした。


しかし!

現在、うちの子3人とも

去年は内科、小児科にはお世話になっておりません。

切り替わった保険証は、最近歯医者に行く為に台紙から剥がしたくらい(笑)


変わったのは?

私が痩せて食に対する考え方が変わったこと


でもでも




子供達に目くじら立ててお菓子ダメーーーーーーって

行ってないですよ(^^)


ただ

お菓子を買い置きしてないだけです。


アイスは食べたい時はブルーシールアイスに行きます。



例えば、毎日スーパーで300円で7~8本入りのアイスを毎日買ったら

一月9000円はかかる・・・・

ブルーシールアイスはひとつ500円ぐらいしますが

月に2回行っても9000円は使いませんよ(^^)

どうせ、食べるなら美味しいの食べようぜーーが

うちに決まりになりました♪





どうせ悪いもの食べるならとびっきり美味しい物を食べましょう!

そして、美味しくいただきましょう!







2017年6月15日 : 痩せると誰が喜ぶ?
耳つぼリンパダイエット

家族を見返したいと一ヶ月前に耳つぼリンパダイエットをスタートされたA様

お菓子が大好きだったA様

我慢ではなく自然に甘いものが欲しくなくなり


一ヶ月でなんと4・6キロ減

体脂肪も3・6キロ減

脂肪量も3・4キロ減と


毎日会っているはずの娘さんに

『お母さん!どうしたの?痩せてるーーーーーーーーーー!((((;゚Д゚)))))))』

と言われたそう?







誰よりもA様が痩せることを願っていた娘さんから言われたので

めっちゃ、めっちゃ!喜んでました(^^)


私も長男が幼稚園に通いだした頃(4歳)にダイエットスタート

おデブの頃の私も長男は覚えているらしく

痩せた後に幼稚園の参観日に行くと

お友達に

『俺のお母さんだぜ!可愛いだろ~』笑

っと!紹介してくれた♪

やっぱりあんなチビちゃんでも可愛いお母さんになって嬉しいんだな~

って実感!

ちなみに・・・

うちに長男くん

私とは結婚してくれないそう

なぜかというと・・・・

『俺が大きくなったらお母さんはおばあちゃんになるでしょ?

俺可愛い子と結婚したい』って・・・・・

余談でした!笑


ダイエットって家族に為にもなりますね(^^)

これからのA様が楽しみです!



2017年6月12日 : ダイエットご卒業後は!
耳つぼリンパダイエット


ご卒業後はどうしてるの?


私のサロンではダイエットご卒業後はご希望の方のみ月に一回のメンテナンスとして

よもぎ蒸しとリンパマッサージにご来店して頂いています。


ダイエットを経験した事で一番変わる事


自分を大切にする事の大切さを実感されます。


ダイエット前は月に一回のマッサージに通うなんて!

それより、子供に・・・食費に・・・かけたい?


が自分の身体と本気で向き合ってみると

まずは自分を可愛がってあげる事で生みだすことの大きさに気づきます。


だから、ほとんどの方が月に一回のメンテナンスにご予約をして帰られるのです。
(強制ではありません)

『月に一回のデットクスで自分を癒して次の活力にしたいし、明美さんの顔を見ると

太らない気がする!』


それどころが、

着々と減っている御卒業生様?









ダイエットに成功しても日々のストレスに横道にそれそうになっても

定期的に私に会いにきてくれたら、大丈夫!


ご卒業したから、ではサヨウナラではないので


ご安心くださいね(^^)

だから、だんだんご予約が取りづらくなってしまいますm(_ _)m

ご新規のご予約に制限をかけることがありますが、御卒業生様も含めお一人お一人真剣に

対応させて頂いています。


ご了承くださいm(_ _)m。



2017年6月7日 : いつもブログのご訪問ありがとうございます。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

先週、今週のご新規のお客様より


明美さんのブログを読みあさり来ました(笑)


と言ってもらってすごく嬉しいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


こんな文章力のない(苦笑)

つたないブログを読んでくれている人がいて

それも読みあさってくれてしかも痩せたいとサロンにご予約を入れてくださる事に



感謝します!!!!!

文章力も表便力もないですが・・・・・・・


この耳つぼリンパダイエットの良さを一人でも多くの悩める女性に知ってほしい!


という想いだけでこのブログを書いています。


ダイエットって本当に人生が変わると思っています。(私は確実に変わりました)


でも、最初の一歩をなかなか踏み出せない気持ちも


もともと、身長154センチで体重が70キロ越したこともある私は

痛いほどわかる!


背中を押してくれる人がいないとこの一歩がなかなか出ない!!!


その背中をそっと押してあげられて、そしてそっと寄り添いながら

ダイエットのお手伝いができれば幸いです(^^)


6月のご新規様、午前中のご予約は満了したしました。

平日の午後に若干ですが空きがありますが、わずかになりそうです。

7月のご予約もゾクゾクと入って来ております。


夏本番!ダイエットの季節

今年も半分が過ぎましたよ( ̄◇ ̄;)

今年中に痩せたい方(^^)

お待ちしております。



2017年6月2日 : ホームプラザさん載せていただきました。
6月1日発行のタイムスさん

私の母校「リンパ専門スクールN’s」さんのご紹介で

ホームプラザに載せていただきました。

自分で言うのもなんですが・・・・

波乱万丈です(笑)

直感でしか動けません(笑)

本当にないないづくしの中当時の私にはとても高額な

リンパマッサージの資格費・・・

確か・・・・貯金をはたいて入学しました(笑)


でも、ここが原点

あの時、決断してなければ今の私はいません!

好きな仕事を子供達の近くでしたいと!

決して楽ではありませんでしたが、あの時思い切って自宅サロンを始めて

こんなにたくさんの素敵なお客様に来ていただけるとは想像もしてませんでした。

今年5年目のリンパ療法サロンmano*mano

どうぞよろしくお願いいたします。




2017年5月30日 : 二週間で3キロ減!!
二週間で3キロ減!!

耳つぼリンパダイエットでは急激な減量はオススメしていませんが


かなり、かなり(笑)しっかり食べてもらっている今月半ばからダイエット開始されたA様

本当にしっかり食べているのに2週間で-3キロ


見た目もご自分で実感しているほどスッキリしています(^^)


そんなA様にご感想をいただきました。

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2年前に退職して10キロ以上太ってしまいました!

家族や友人から「太ったね~!」と良く言われていましたが、自分だけではどうしてよいか分からず・・・

たまたまフェイスブックで見かけた「mano*mano」さんに興味がありカウンセリングを受けてみました!

金城さんはとても明るく接してくれ、食事のことも詳しく教えてくれました。

すぐこちらのサロンへ通うことを決心しました。

一週間でマイナス1・8キロ!!びっくり感動!お腹周りが減っている!

顔がスッキリしている!自分でも分かるくらい変化していました!

耳つぼジュエリーもさりげないおしゃれの様で可愛いです!

ごはんも食べているので幸せです?

大好きなお菓子はスタートしてからは食べてません!

私の変化ってすごいな~♪

目指せ!マイナス10キロ!!


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と嬉しい感想に私は感動!!


ご飯を食べることが大好きなA様

ご飯とお菓子を比べたらご飯が食べたいと(笑)

あっさりお菓子がいらなくなったそう!


ご自分の変化を楽しんでいます(^^)


A様?これからも、しっかり食べながらダイエットを楽しみましょうね~


今後が楽しみです!





2017年5月25日 : 明日より研修のためお休みします
耳つぼダイエット!!継続される方が増えてます!

お陰様でサロン5年目に突入に今月

ダイエット生様素晴らし結果が続々と出ている中

ダイエット期間延長継続の方がたくさんいらっしゃいます!


みなさん、三ヶ月での身体の変化を実感されていて今後の自分に期待があるようで


まだまだ痩せたいと延長されます(^^)

最終的には人生で最後のダイエットにしてもらいますので


ダイエットご卒業のタイミングはご自分で選択してもらっています♪


なので・・・・

6月のご新規様の募集は3名ほどになりそうです。

気になっている方はお急ぎください(^^)



さて


明日、明後日の金曜日、土曜日は研修に為お休みになります!

しかも!!新月ですね~~~~~


勉強大好きな私はもうワクワクが止まりません!


研修前後は大変込み合い


今週はご予約満了となっています!


よろしくお願いいたします!



2017年5月19日 : やっぱり食べているから痩せるんです
やっぱり食べているから痩せるんです。

しっかり、きちんと食べた方から結果が出ています。


耳つぼリンパダイエット生様

順調に体重が落ちてます。

頑張り屋さんのRさん今まで太るといって食べてなかった物を

しっかり食べて






一ヶ月で-3・6キロ!!!

しっかり食べてるし、何にもしてませんよ~嬉しい~

って??

ただいつも何気なくしている皆さんのお食事に足りない栄養素があると

人の身体はうまく循環しなくなり結果脂肪がうまく燃焼しません。

だからいつもの食事に少しだけアドバイスをしています。


単に食事の量が多い少ないで痩せるわけではありません。

食事をした時の満足感が出てくるので、自然に間食も食べなくていいに♪

皆さん本当に努力家でいろんな情報に惑わされて

食べたら太る・・・・

で美味しく、楽しく食事をしていません(;_;)


今、目の前にある食事は未来の素敵なあなたを作り出します。

まずは食事の時間にゆとりを持って美味しく、楽しくいただいてみてください。

体に入ってきた食品も美味しくいただくと、嬉しくてしっかり働いてくれますよ。(脂肪撃退に!)


人は食べたものでできています。

一食一食大事に感謝しながら食べてみる。・


だって未来の自分になるんですから・・・・・

今、食べたものは◯週間後に自分になりますよ~(^^)










2017年5月13日 : 5月病なんて吹っ飛ばせ!
今朝は沖縄大雨・・・・・

雷もなっていますね・・・




外出にはお気をつけてください。



先日の満月見ましたか?


特別は満月だったようで

異常に明るかった!!!



満月に日のダイエット生も

続々いい感じの結果が出ていました(^ ^)


~ダイエット生の声~



・本当にミラクル!毎日快便!こんなこと産まれて初めて♪


・体脂肪率がな・なんと3週間で-6%♪


・履けなかったズボンが履けるようになった♪


・朝までぐっすり眠れるようになった♪


だから皆さん笑顔でご来店されます(^ ^)


本来なら5月病でだるかったかもねっとお話しされてました(^ ^)

本日も先月ご卒業されたM様の月一メンテナンス


ご卒業時より痩せてました~

パスタとハンバーガー食べたそうですよ~


・とにかく身体のだるさが抜けない。

・PMSが強くなる。

・何にもやる気がわかない。


そんな方には「耳つぼリンパダイエット」を試して見てほしい!!

5月病なんてどこかに吹っ飛びます!!!!














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