ご訪問ありがとうございます。

台風の影響でうちのネット環境がよくなくて・・・

昨日は更新できませんでした(⌒-⌒; )

それ以外はこれといって被害はなかったので

うちでのんびり?

いやいやご飯の提供に追われておりました(笑)

これから、台風後の大掃除の方もいると思いますが

強風にお気をつけ下さいね!



『リンパマッサージって?』

近年はリンパってよく聞くから~

って言いますが

私は『リンパマッサージは身体の大掃除』

いっています。

リンパ菅は皮膚の1、2 ミリ下、静脈のすぐ横にあり全身に張り巡らせています。

静脈は老廃物を引き取る血管ですが実は全部の老廃物を引き取れないのです。

引き取れなかった老廃物をリンパ菅が請け負うのです。

血液は身体を一周するのに約1分半

かたや、リンパ液は12時間かかると言われています

だから、心臓より一番遠い、重力に負けてしまう

足が一番むくみます。

身体からいらない老廃物を断捨離すると

リンパ節(首・脇下・鼠蹊部・膝裏)

熱が出たら腫れてしまったり、冷やしたりする部分

そのリンパ節に免疫細胞(ばい菌から身体を守る細胞)

が元気になり 病気から予防してくれます。


例えば、ゴミ箱にゴミがいっぱい入っていたら免疫細胞くんも元気に働けないんですよ!

免疫力が下がると風邪をひきやすくなったり、ちょっと怖いですが

ガン細胞をやっつけきれなきてガンを発症したりします。


だからマッサージでリンパ液のゴミを集めて、静脈に乗せて

おトイレでゴミをポイ!

します!

老廃物は空気中の排気ガスを吸っても溜まるので

本当は2週間に一度、せめて月に1度のリンパケアをオススメします。

実はぽっこりお腹にもリンパマッサージがとても効くんですよ



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