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昨日の日曜日

気温なんと33度でした

寒暖の差があり過ぎて体調管理が難しいですね


朝からダルイって事ないですか?

私もたまにあります。

朝がダルイと実はその日一日省エネモードになっているんです。

同じ物を食べていても消火吸収力が違うんです!



私はダルイと感じたら食事を軽くします。

一日ぐらいの断食しちゃう時も

ダイルと感じたらまず、食事内容を見直してみて下さい。

当サロンではこの食事内容を見直しを簡単にできるようアドバイスしています!

毎日ダルイって方は要注意ですよ~






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