ご訪問ありがとうございます。


今日は卒業式ですね。

あいにくの雨ですがご卒業の皆様おめでとうございます。

昨日のお客様より

嬉しいご報告がありました。

「ここに来るようになって生活習慣が変わってスーパーの回り方が変わりました」

はい。

今の自分は毎日の生活週間で出来ています。

習慣

朝起きてまず何を口に入れるか?

何時におトイレに行くか?

何時に食事をするか?

全部習慣です。

いいことではない習慣もわかってはいるけど変えられない。

でも、変えることはできる。

どうやって?

やり方がちゃんとあるからです(^ ^)

正しい習慣を3ヶ月続ける事が出来たら

自然に身体は変わっていきますよ。


今日はN様の途中経過です。


現在-7キロ





・20年間の便秘はダイエット開始1週間で解消。

・毎日義務のように食べていたお菓子も食べたいと思わなくなった。

・健康診断でお医者さんに褒められた。

・家族の食事にも気を配れるようになり、家族の意識も変わった。


といい事づくめ\(^o^)/


「ビフォーの腕は何ですか?

太ももですか?」

に爆笑してしまいました。






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