【ダイエットの先にあるのは・・】

ご訪問ありがとうございます。




ダイエットカウンセリングをしていると、

もちろん、体重・体脂肪率を落としたい

見た目でわかるくらい痩せたい

可愛いお洋服が着たい

ですが・・・・

よくよく聞いていくと

みなさん


体調不良をなんとかしたい方が多い

ていうか

みんな

・毎朝だるい

・夜眠れない・寝つきが悪い・夜中に起きる

・日中眠くてたまらない

・生理前の不調(イライラ)

などなど

これらの症状は病院に行っても病名はつかないことが多いです。

未病っていうもの

でも、肩こりや冷え性は万病のもと

ダイエットがスタートされて、体重の変化より前に

体幹の変化に驚く方が多い(もちろん体重も変化されている方も♪)


・お通じが毎日ある♪

・夜寝つきがいい♪

・目覚めがいい♪

・お肌の調子がいい♪

・イライラしない♪

などなど

毎週のように嬉しい変化のあるダイエット

だからみなさん口を揃えて

ダイエットしている感じがしないそうです?


だってしっかり食べてますからね~

食べる事は生きる事!

そろそろ暖かくなりますよ(^^)





しっかり食べても-4キロです♪







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