ご訪問ありがとうございます。


なぜ太っとしまったか、なぜ痩せずに右肩上がりで増えていくのか?


心のどこかでなんとなく、今の生活をずっと続けていては痩せられない。

何かを変えなければいけないと思いつつ・・・・

何から始めていいかわからない・・・・・


かつて私もそうでした。


太っていた経験があるからこそ、今のあなたの気持ちがよくわかります。

人は変化することに恐れを感じます。

痩せたいけけど・・・・


・ダイエットって今まで好きで食べていたものを(甘いもの)我慢しないといけないでしょ?

・嫌いな運動しないといけないでしょ?


・ダイエットより子供達にお金をかけたい。子育て終わってから~


実際に私が思っていた事です。


ダイエット成功し3年が経ちました。

現在

・食べたいものは全く我慢しておりません。(食べたいものは確実に変わってきています)

・運動は体が軽くなったのでヨガは続けています。(ダイエット中はしていません)

・あの時ダイエットとして自己投資したからこそ子供達にも十分お金をかけていける

 自立した女性になっていると思っています。


あくまでも私の感じた事ですが(^^)

痩せたいけど・・・・・

ゴール地点を決めることに迷いがあるあなた!


一緒にゴール設定して行くことも可能ですよ!

迷ったらゴーーーーーーーーー!!!!


私はいつもそうしています(^^)








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