あけましておめでとうございます。

昨年は本当にありがとうござました。


今年もよろしくお願い致します。

リンパ療法サロンmano*mano

本日より営業開始します。


耳つぼリンパダイエット


2018年1月生の募集しますよ~(^^)


今年こそ痩せたい!痩せたい!痩せたい!


気持ちが熱くなっている今月中に決意しましょう!!


私はお正月は一年で一番ダメ人間になれる4日間を過ごしました(笑)


しか~し


今年は食べる量が減った気がする・・・・食べれなくなると代謝が下がり太りやすくなります。


代謝を上げる為と、毎年恒例の


3日間ファスティングを決行いたします!


ファスティングは減量が目的ではなく

断食する事で胃と腸の動きを一時的に止めて身体の修復作業高めることと

腸内を空にしリセットすることが目的になります。


もちろん3日間食事をしないので体重はある程度減りますが、そこが目的ではありません(^^)

口に食べ物が入ると私達はたとえ寝ていても胃と腸は無意識に活動してしまいます。


この動きを3日間止めて身体の修復作業をしっかりしてもらいます。

脂肪燃焼も修復作業になりますので、体脂肪にも変化がでます!!!

私は身体の修復はもちろんですが、脳もスッキリする感覚がたまらなく好きで

身体と心のリセットを目的としてファスティングをします。



この話をするとほぼ100%に近い方が興味をもち

ダイエット期間にファスティングを経験されます。(無理は勧誘はしてませんよ)


でも~

この飽食な今

3日間ぐらい食べなくても大丈夫なこと


やりきった達成感は一生に一度経験しておくといいと

私は思いますよ(^^)


当サロンで使用するファスティングドリンク




私は二日目に宿便がでる優れもの~(個人差があります)



意思表明してくれたらいつでもサポートいたしますよ。

ただ


食事の整っていることが条件になるので

ダイエット開始直後はあまりお勧めしていません。


食事が整っとくると3日間食事をしなくてもみなさん意外とへっちゃらです(^^)












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