こんばんは!


一月ももうすぐ終わりますね~


今月のご新規様は一度締め切りましたが


あと一人後ご案内できるになりましたo(^▽^)o


卒業式までにワンサイズサイズダウンしたい方は

連絡くださいね(^^)



今日は私が実際に試した数々のダイエットを紹介します(笑)

小学3年生ぐらいからメキメキ太りだした私

中学生からダイエットしていましたね~

・早朝ランニングと夜抜き

何キロ痩せたか記憶がない(笑)

スポーツが苦手な私には地獄でした・・・・・

・とりあえず絶食1ヶ月(笑)

19歳の時、1ヶ月で8キロぐらい減りました!
当時はタバコとコーヒーとお酒があればご飯いらなかった(ひどい)

しかし

生理が止まり、幻覚、幻聴が出て来た。(自律神経失調症)になって

その後ホルモンバランスを崩し、不眠症になる。

・外国製の痩せる薬を飲んで3週間で7キロ減(笑)

食欲がぱったり止まる薬・・・・怖いですね。

あとで分かりましたが、死人が出ている薬でした。(どこから入手したのか、知り合いが持って来た・・・)

その後長女の妊娠発覚!

リバウンドも重なり20キロ増・・・・(;_;)

・産後、糖質制限ダイエット 1年間(米・麺類・パン)を食べない

1年間で14キロ減

しかし、体脂肪が35%から減らず、体臭が臭くなった。

糖質を食べるようになったら10キロリバウンド
(この頃禁煙したものあり体重増加)


・ジャザサイズに通う

5年ほどジャザサイズ、フィットネスに通う・・・楽しかった(^^)
体重の減りはなかったが、やめたらやっぱり太った・・・

・野菜ジュースと一日2食ダイエット

6ヶ月で7キロ減

今までで一番体調的にはいいダイエットでしたが

直後長男の妊娠発覚

切迫早産で妊娠8ヶ月から寝たきり生活。

相次いで次女も妊娠

体重増加が止まらない・・・・(助けて~)

だけど3人も産んでいて40歳目前


デブおばさんでいいかな~(笑)と

本気で思ってましたが・・・・(開き直り)

あと、なかなか写真に写らなくなって自分が太っている自覚がなかった(恐)

でもある人に

「ちょっと痩せたら?」の一言と姉が同じ体型で心筋梗塞で47歳で倒れたのがきっかけで(私も同じになる~)恐


ダイエットを決意!


初めてサポーターにお願いしたダイエットで14キロ減


現在もキープ中(^^)

こうやって書き出すと


恐ろしいですが


全部実話です(笑)


そんな私がたどり着いた

最後のダイエット


耳つぼリンパダイエットでした。


たくさんのダイエット経験がある私がサポートします。


元デブだから太っていて嫌な気持ちがよく分かります。


安心してお任せくださいね(^^)



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