こんばんは

耳つぼリンパダイエットサポーター

金城明美です。

今日も

しっかり、がっつり食べて1週間で1・4キロ減!

脂肪量はな、なんと1・6キロ減でした!!!


体重計の上で「すご~い」を連発する姿が可愛いんです?



でも

なぜ

こんなに食べろ!っていうのか?

食事制限のイメージが食べる量を減らす=脂肪を燃焼するための栄養素が食事の量を減らす事で減る

だから

脂肪が燃焼しない=脂肪は減らない。


それと、食べなくなる事で

どんどん基礎代謝率が落ちてしまい

少しの量でも食べると太るようになります。

だから


しっかり食べるようになる=脂肪を燃焼するための栄養素がしっかり取れる。

から

脂肪がどんどん燃えて

痩せる!!!


です!


しかも


しっかり食べるのに


面倒なカロリー計算はゼロなんです!(だって絶対できないから~笑)

痩せるための食べ方をお教えしていますよ(^^)

そこに耳つぼの効果と

デトックスに効果的なタイミングでのよもぎ蒸し、リンパマッサージで


あなたをワンサイダウンまで導きます!

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