運動なし、サプリなし、

「しっかり食べながら痩せる」

ダイエットサロン mano*mano

間違ったダイエット法では
リバウンドするだけです。


【３つの約束】
■無理な食事制限はいたしません。
■続かない運動もいたしません。
■サプリメントもいりません。



＜当店のダイエット法＞
「食べながら痩せる」
「健康的に美しく痩せる」
リバウンドの無い
mano*mano 式 ダイエット法

こんなお悩みありませんか？

痩せたいけど痩せない..。

□ 痩せにくくなっている
□ 食べない様にしても痩せない
□ 体重は増えてないのに服が入らない

「スレンダー」と言わせたい！
「諦めなければ必ず痩せます」その言葉に支えられました。

以前の私は「67kg」でした。

３人の子供の出産と間違ったダイエットを繰り返して増々太った私…。


2013年の私は「67kg」
現在は「52kg」です。

15号の服すら危なかったのが今は7号サイズ。ジーンズを履いても下腹部を隠す必要がありません。食べたい物を食べてリバウンドもしていません。


「当日から実行できる」
食事法アドバイス付きカウンセリング
通常 ￥14,800円　のところ

毎月先着10名限定
税込￥8,000円 !

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LINEでも予約出来ます
友達追加した後にトークにてご希望の曜日と時間帯をご連絡下さい。

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女性なら誰でも理想の容姿を手に入れたい。若かったあの頃の様にって誰でも思うはず。

あらゆるダイエット法を試して辿り着いた答え



こんな方にお勧め

□ ダイエットで失敗してリバウンド経験のある方
□ 痩せたいけど食事制限は無理な方
□ 運動が苦手な方
□ 忙しさにストレスでドカ食いしてしまう方
□ 痩せたいとは思っていても、痩せられない方
□ 痩せないのは加齢により代謝が落ちているからと思っている方
□ 本気で痩せたい方

【大反響！3ヶ月で達成率８０％以上！】

「食べながら痩せる」mano*mano式 ダイエット法

6ヵ月間では99%の方が目標を達成しています。リバウンド0％

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初めまして。金城明美です。

浦添市勢理客でダイエットサロンを営んでいます。

当店が目指すは「ダイエットからの卒業」です。
しっかり食べながら、3ヵ月でワンサイズダウンする「mano*mano式 ダイエット法」 を開発しました。

約25年間何をしてもリバウンドしていた私が、サプリメント、運動は一切なしでダイエット生活から卒業できた手法を教えます。

mano*mano式 ダイエット法が
スゴイ７つの理由

なぜ「mano*mano式ダイエット法」が凄いのかその秘密を紹介します！
POINT
1

食べながら痩せる

食べたい物を我慢するって…本当にツライことですよね。
家族や、友人との楽しいはずの食事の時ですら、ツライ時間になったりしませんか？

mono*mano式ダイエット法では「食べながら痩せる」を提唱しています。「食べて美しく痩せる」ミラクルなダイエット法なんです。

POINT
2

週1回のカウンセリングで的確なアドバイス

１週間に一度通っていただきます。理由として、健康的にリバウンドせず痩せていくためです。

POINT
3

3ヵ月間の個別指導でケア

口が寂しい・何だか小腹が空く・控えてるのに痩せない

すべてに、理由があるのです。１週間に一度足を運んで頂き、カウセリングで一緒に生活を振り返る。自己流では気づけない部分まで、一緒にお客様のお身体と向き合っていきます。

POINT
4

目標達成率が驚異の80%以上

３ヵ月間で目標達成する方は全体の８０％を超えています。６ヵ月間でみると９９％の方が目標達成しています。

POINT
5

ご利用者の満足度はなんと99%

まず皆さんビックリするのは「食べれること」。場合によっては「もっと食べて」ってアドバイスになることもしばしば（笑）。高額なサプリメントも一切不要な革新的な手法で長年繰り返してきたダイエットから卒業されています。
POINT
6

リバウンド率は脅威の1%未満

無理なダイエット（我慢・運動・食べない）は必ずリバウンドします。続かない手法で一時的に体重を落としても殆ど意味がないです。テーマは「ダイエットからの卒業」です。
POINT
7

アフターフォローも万全です

卒業された方の、ほぼ100%が月1～2回メンテナンスにおこし頂いています。更に体質を改善したいというお客様の為のファスティングコースもあります。

mano*mano 式 ダイエット法とは…

最良の手法を教えます

一人一人が微妙に違った食生活を送っています。体質や体調を見ながら一人一人に食べながら痩せる食事法のアドバイスします。


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【ご利用者の声】
　

オーナーセラピスト 金城明美（寅年生まれ）

ダイエットからの卒業を目指して

中学生の頃からあらゆるダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返しました。過度な食事制限で、あげくは自律神経失調症になったこともあります。その後、妊娠…出産、離婚、再婚、妊娠…出産の合間をぬってダイエットとリバウンドを繰り返しているうちに40歳目前という年齢になっていました。　振り返ると、この時点で約25年間もの間ダイエットとリバウンドを行ったり来たり…。今度こそ！同じ過ちを繰り返さない為には、正しいダイエットを追求し、「ダイエットから卒業する」そう決意し、辿り着いたのが現在の「mano*mano式 ダイエット法」です。 現在は私と同じ悩みを持つ1人でも多くの方々のサポーターとして活動しています。私、ダイエットから卒業しました(笑)

A様（40台）
3ヵ月で-10kgを達成

ついに目標だったマイナス10kg達成しました!!（わーい♡）
大食いでお菓子大好き！食後のデザートは、ピーナッツバターパンをあたり前のように食べていた私がダイエットに成功するなんて今でも信じられません！
ー私の激的進化ベスト5ですー
No.1　お腹まわり：ダイエット始めて一週間で娘が気付いてびっくりしていました！
No.2　太もも：ももとももがくっついていたのに指2本分のすき間ができました！
No.3　顔：輪郭がはっきりして二重アゴがなくなった！
No.4　腕：ひと回り細くなって見た目が違う！
No.5　ヒップ：両手でムギュッとつかんだ感じが全然違う！あきらかに肉がなくなっている！
私もびっくり！家族もびっくりのダイエット期間を終えて卒業します。
ストレスが無く、あっと言う間のとっても楽しい3ヵ月でした。
オーナーの金城明美さんにはプライベートでもお世話になっていて、私を取り巻く環境が激変し、全て良い方向に向かっています。明美さん、もしかして魔法使える？（笑）これからは体系を維持し、メンテナンスでもお世話になります！

M様 （40台）
3ヵ月で-4kg 

今までたくさんのダイエットをしてきて、食べることは好きだから、そこはあきらめたくない。だけど運動もすきじゃない！と悩んでいました。
そんな時に“食べるダイエット”のmanomanoさんに出会い！でも、なかなか決断ができず1年程、あけみさんのブログを読ませて頂きました(*^-^*)
食べる習慣が変わればたとえ痩せ無くても体の内側はきれいになれるはずだ！と、manomanoさんのダイエットを決意!!　
“食べることを楽しんで”“メロンパンもたまにはいいよ！”と言われたのが気持ちを楽にしてくれ、気が付くとパンへの強い欲求は消えていました(*^-^*)
外食をする時も今までは頭に浮かんだ食べたい物を食べずにはいられないという感じでしたが、食べることを楽しむために自信をもって食べられる物を選んで食べられる様になりました。
一番ありがたいのは排便のトラブルが嘘の様になくなった事！体重は落ちているのに、スポーツはしていないのに、筋肉量があがり、体脂肪が減った事❀体感できたので、この食事法を信じて長いスパンでも着実に落としていこう！いけると思います。

N.Kさん（45歳）

3ヵ月で、ウエスト-10cm,体重-6kg

mano*mano 式 ダイエットをして体重が6kg減ったのも、とても嬉しかったのですが…食生活の改善が出来たことも最高に嬉しいです。お水を飲むようになり、食べ方を意識して、沢山食べながら痩せられる！！これって、とても素敵です。健康的なダイエットが出来て感謝しています。これからも食生活を意識していきます。ありがとうございました。


さあ、あなたも一歩を踏み出して
新しい世界を体験してみませんか？

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ダイエットスタートから ご卒業までの流れ

STEP

1

ご予約

LINE又はフォームにて、ご希望の曜日と時間帯をお知らせください。こちらから、予約が可能な日程を返信します。カウンセリングの所要時間は約90分を予定しています。お時間にゆとりがある日時をお知らせください。

STEP

2

初回カウンセリング通常 ￥14,800円
毎月先着10名限定 税込￥8,000円 !

【初回カウンセリングの流れ】
★ノンカフェインのお飲物をお出しします。
★カウンセリングシートにご記入していただきます。
食事の内容、時間、アレルギーの有無などを確認するものです。
★カウンセリング
カウンセリングシートを参考に、生活のリズムや食生活などをお聞きします。
★体重。体脂肪、内臓脂肪や基礎代謝、体内年齢を測定します。
素足での計測になります。着脱しやすい服装でお越しいただけると嬉しいです。
★お客様のライフスタイルに合わせた、結果を出すために今日からすぐできることをアドバイスします。
★無理な食事制限も運動もありません。ストレスになってしまうからです。ストレスはダイエットに大敵。効率よく痩せるポイントをあなたのストレスにならないようにお話しします。

初回は６０分から９０分ほどお時間をいただきます。

継続される方は次回のご予約をお取りください。一度考える方、体験だけの方、全てご自由です。その際アドバイスをぜひ生活に取り入れてください。

STEP

3

継続される方（週1カウンセリング）

【継続される方へ】
✴１週間に一回通っていただきます。
細胞レベルの生まれ変わり周期から、3ヶ月を１クールとしています。
お客様の判断で延長も可能です。

✴２回目以降は３０分～４５分になります。
カウンセリングを毎週行います。ご希望などがございましたら、ご相談ください。

サプリメントの販売、勧誘などは一切ございません。ご安心ください。

１週間に一度足を運んで頂き、カウセリングで一緒に生活を振り返る。
自己流では気づけない部分まで、一緒にお客様のお身体と向き合っていきます。

STEP

4

3ヵ月後 ご卒業

３ヶ月でワンサイズ小さい服を着る体験、あなたもしませんか？
私が心を込めてサポートします。

STEP

1

ご予約

LINE又はフォームにて、ご希望の曜日と時間帯をお知らせください。こちらから、予約が可能な日程を返信します。カウンセリングの所要時間は約90分を予定しています。お時間にゆとりがある日時をお知らせください。

よくある質問

Q
高額なサプリメントなどの斡旋はありますか？
A
サプリメントなどの取扱も、斡旋もありませんのでご安心ください。
Q
駐車場はありますか？
A
はい。ございます。詳しくは予約後にお問い合わせください。
Q
過去に何をしても痩せませんでしたが、必ず痩せますか？
A
はい。まずは初回カウンセリングにてご確認ください。
Q
男性でも大丈夫ですか？
A
すいません。当店は女性専門サロンです。男性の方はお断りしています。
Q
運動や筋トレなどは必要ですか？
A
いいえ。当店では、続けることが出来ないことは推奨していません。
Q
リバウンドはありませんか？
A
リバウンドしないダイエット法を推奨しています。
Q
3ヵ月で理想の体重に行かない場合はどうなりますか？
A
当店は体質改善が可能な3ヵ月を1クールとしています。継続をご希望の場合は再度3ヵ月継続して頂いています。
Q
卒業後に一時的に伺うことは可能ですか？
A
はい。月1回～2回の定期的なメンテナンスを推奨しています。
Q
体調に自信がなく、不良の場合は休めますか？
A
はい。体調を見ながら無理なく進めるダイエット法です。
Q
子連れでも通えますか？
A
施術内容によりますが、一人で遊べる年齢であれば問題ありません。そうでない場合はご相談ください。
Q
高額なサプリメントなどの斡旋はありますか？
A
サプリメントなどの取扱も、斡旋もありませんのでご安心ください。

【大反響！3ヶ月で達成率８０％以上！】

「食べながら痩せる」mano*mano式 ダイエット法

6ヵ月間では99%の方が目標を達成しています。リバウンド0％


「当日から実行できる」
食事法アドバイス付きカウンセリング
通常 ￥14,800円　のところ

毎月先着10名限定
税込￥8,000円 !

安心の料金

初回カウンセリング（60分～90分）：通常14,800円のところ
毎月先着10名限定 8,000円（税込）


※サプリメントなどの取扱・斡旋、勧誘などは一切ありませんのでご安心ください。



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店舗情報

お問合せ
施術・カウンセリング中で出れない場合は折り返します。

■お電話でのご相談（平日9時半～17時）
電話をかける
 ■メールでのご相談（24時間受付）
メールを送るをクリックしてください。
店舗名 ダイエットサロン mano＊mano(まのまの)
所在地 〒901-2122 
沖縄県浦添市勢理客1-24-10 シャトレ立山602
電話 050-5243-1702／090-1517-0157 
営業時間 9:30～17:00
定休日 日曜日・研修で休みあり
※祝日は営業しております。
駐車場 有り
お支払 現金・各種カード
電話 050-5243-1702／090-1517-0157 

オーナーセラピスト


「食べながら痩せる」ダイエットサロン
mano*mano 代表 金城明美

「食べながら痩せる」ダイエットサロン mano＊mano 代表の金城明美です。
私も、mano*mano 式ダイエット法で、10kg以上のダイエットに成功した体験者です。

40歳目前の頃、出産による体重増加、今までのダイエット方法で痩せなくなり今後の自分を本気で心配しました。数値として現状の自分を知り、ダイエットを決意。体重が落ちるたびに思考の変化、味覚の変化、食べたい物がこんなにも変わるものかと思うくらい体に悪いものは口にしなくなりました。

人は食べたものでできています。台所に立つ女性の思考、味覚が変われば沖縄の生活習慣病は確実に減る。その為にも女性のみなさまには是非「mano*mano式ダイエット法」を、試していただきたいと思っています。

ご相談された上で、「試してみたい」と思っていただけたら一緒に楽しくダイエットしましょう！無理をせず、諦めないで…経験者である私がトータルでサポートさせていただきます。

「我慢・運動・食べない」それでは必ずリバウンドします。

私自身の長年のダイエット経験から、食べながら痩せる独自の手法を確立しました。食事法による体質改善「mano*mano式ダイエット法」についてブログで綴っています。よろしければご覧ください。

ブログはこちら

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