こんにちは、

気温の寒暖差が激しいですが、体調崩されていないでしょうか?

私は元気すぎですよ(^ ^)

最近知ったのですが、、、

パワーストーンが好きなんですけど、ブレスレットを

作っても、作っても

私、腕にしなくなるんです。

先日ある方パワーストーンアドバイザーさんのホームページに

パワーが有り余っている方はパワーストーンがいらないと・・・・(笑)

綺麗で好きなんだけな~(T . T)


その有り余るパワーを使ってみなさまを元気にできれば幸いです(^ ^)






しっかり食べながら痩せられる


mano*mano式ダイエットサポーター

金城明美です。


ダイエット法で本当に色々ありますよね?

このダイエットできそう~って思ってまずはやってみる!って思える瞬間はどんな瞬間ですか?

耐えば、運動の教室だったら仕事終わって帰る時間帯にちょうど教室があるから
通いやすいから始めてみようかな?と思ったり。

でも、お子さんが小さくてこの時間はお迎えがある・・・・

でも、週に一回くらいならご主人に子供のお迎えをお願いしていけるかな?

ご主人がダメなら、ご実家に少し預けられるかな~?


と実行できる手段が浮かびますか?

それとも、お迎えをお願いしたとしても、帰ってからバタバタお夕飯の支度がめんどくさいし・・・
(前日やその日の朝に前準備の面倒)

そもそも続くのか?身体動かすのは学生以来だしな~


だらか無理~とできない理由を探してやめるか。


もちろん、

前者の考え方の方は痩せるのが早いです。

まずはやってみる!ってとっても大事!

痩せやすい方の共通点は、アドバイスをなるべくできる方向に物事を考えるいい癖があります。

私はその達人です(笑)



必ずできると確信してダイエットを始めてみると

あら不思議~

ご主人や周りが自然とサポートしてくれるようになったり~

mano*mano式ダイエットは不思議と家族が応援してくれるダイエットなんです(^ ^)

こんないいダイエットに早く巡り会いたかった!

いいお仕事ですね~と最近スタートされたダイエットジプシー様にも言われちゃいました。

人生最後のダイエットはしっかり食べながらダイエットができる

mano*mano式ダイエットで!!

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