旦那様との賭けに勝って-10キロ達成!!

こんにちは!


夏目前でバタバタ忙しいmano*mano式ダイエットアドバイザー

金城明美です。

先日ご卒業されたR様~

6ヶ月で見事10キロの減量に成功しました!!!!



なんと、旦那様と賭けをしていたそうです!

今までありとあやゆるダイエットに挑戦しては挫折し

特に置き換えダイエットには相当お金を使ってきたR様

「今回もどうせ痩せないでしょ?もし10キロ痩せたらダイエット料金払ってあげるよ~」

という旦那さんの言葉で


「絶対痩せたる!!」と

ダイエットに挑戦!!


そして、見事に10キロ減量に成功しました!


ここまでしっかりダイエットが続いたのは初めての事でとっても喜んでいました。

R様の感想でこちら~

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ツライ食事制限は一切なく、自分に甘い私でも

やせる事が出来てとても感謝しています。何より『食事』
(食べる順番、食べる物、食べる時間)の意識が変わったことが

続けられた、結果を出せた要因だと思っています。

『習慣化しないように!!食べるときは楽しく食べる!!』

を忘れないように目標体重までまだまだがんばります?

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もう~感動!!!!


毎回呪文のように言っていた。

『習慣化しないように!!食べるときは楽しく食べる!!』

をしっかり覚えてのご卒業!

そうなんです!

習慣にならなければ、楽しく美味しく体に悪いショートケーキもしっかり食べてました♪

誰だって毎日ショートケーキ食べたらダメな事はわかってますよね~?

毎日ショートケーキは食べないけど・・・

毎日、キャンディー型のチョコを1・2個を食べている方~

その小さいチョコ

少しですが

習慣になってませんか~?

その習慣がなくなればお誕生日のケーキは美味しく、楽しく食べてもやせる事は出来ます。

でも

その毎日欲しくなるチョコ!実は欲しくなる理由があります。

その欲しくなる体の仕組みがわかれば自然に食べなくて??になりますよ~

R様目標体重はまだ少し先ですが、素晴らしい食習慣が身についているので

あとは、定期メンテナンスで見守りながらのダイエット継続になって行きます。

ダイエット終了後もなんなく続けられる食事法だから、ご卒業後もどんどん痩せることができるんです。

R様の今後の嬉しいご報告をお待ちしております。

そして、旦那様との賭けで勝ったお金で可愛いお洋服を買ってくださいね~♪


今日も読んで頂きありがとうございました。






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